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费迪南德最近跟英国《男士健康》杂志聊起了一个挺有意思的话题:他在曼联那会儿,谁才是力量最强的队友?答案不是鲁尼——竟然是纳尼和埃弗拉。

说起来也怪,费迪南德现在对自己的力量训练特别上心,可当年当球员的时候,他却刻意躲着大重量。为啥?他怕练得太壮,在场上跑不动、反应变慢。再加上职业生涯后期背伤一直没好利索,想上大重量也上不了。
但队友们可不一样。费迪南德脑子里过了一遍二十年前那些并肩作战的兄弟,发现有些人在健身房里是真能打。韦恩·鲁尼的力量自然没得说——费迪南德叫他“瓦扎”(Wazza),那家伙场上扛人、硬吃防守,早就出了名。但你知道吗?有两名球员,平时大家可能不太会往力量上想,结果在健身房里的表现让人瞪眼。
费迪南德原话是这么讲的:“瓦扎进健身房,不用热身,直接推110公斤卧推,跟玩似的。他天生就有那种穴居人一样的蛮力。纳尼也一样。纳尼个子不大,但进来直接推100公斤,轻轻松松。要是按体重来算,我会把纳尼和埃弗拉都排进力量最强的名单里。埃弗拉那身体素质,没话说,壮得像头牛。纳尼呢?他做十个仰卧起坐就可能抽筋,但你猜怎么着?他居然有六块腹肌——不,十块腹肌!”
身高1米78的葡萄牙边锋纳尼,大家记住他的大多是花哨的过人、华丽的球风,谁也没把他当肌肉男。可别忘了,他在曼联八年,进球后经常后空翻庆祝,那运动能力不是盖的。2019年他在奥兰多城踢球时,还特意在社交媒体上秀过健身照,配文:“尝试一下我的健美动作。”——瞧瞧,人家是有料的。
至于埃弗拉,那家伙退役后也没闲着。他给记者展示过一套全身训练,又是等长训练、又是雪橇推、壶铃摆动、箱式跳跃,整套下来汗流浃背。埃弗拉自己说了:“这不是摆拍。这就是我的日常生活,我每天就这么干。”
所以,下次再聊曼联谁力气大,别光想到鲁尼——按体重比,纳尼和埃弗拉才是真正的狠角色。
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